免疫力を上げる！

2020.03.16 オーナーブログ

3月16日 北西宮店ブログ ♪

『大切な家族だから、できるだけのことはしてあげたい・・・』　

そんな　“ワンコ想い”　の　素敵な　飼い主様のために～

“心に寄り添うトリミング〟で　ペットとの暮らしを

健康に　快適に　Happyに　するサロン”　

DP佐藤です。

こんばんは。
今日は寒い一日でしたね...雪が降ってましたねーーー

3月も半ばなのに、今朝は雪が薄っすら積もって

真冬？に戻ったような笑 ビックリ💦

でも、先日は さくらの開花予想が発表されて
今年は少し早い開花宣言だなと思っていたところなのですが

今日の雪に、ビックリな一日でした～

だけどまだまだ

新型コロナウイルスの終息には至っておらず、

家にいてばかりも 何だか 気分が落ち込みそうですが

そんな時だから、
愛犬との散歩をいつも以上に 楽しんだり、

家族との時間を楽しんだり～

映画や読書をしたり、いつもはしないお菓子作りをしたり

出来ることは たくさんあるな～と。

そして、私自身 一番に 取り組んでいる事は
身体の免疫力をつけることを 意識しています。
ウイルスに負けない身体作りが 今はやはり 一番！

そして、そのためには 基礎体温を上げること。

基礎体温がかなり低い人が最近は多いらしいですが、

特に女性には多いのかも。

体温を1度上げるだけで、 免疫力がなんと 40%も上がる。

それだけで、身体がウイルスに 負けないようになるなら

生活習慣を見直し、自律神経を整えていくことも

いいのかも知れませんね！

体温を下げる生活習慣を止めて、身体が正常に働き
体温も上がる！

と、言うことは、

ジャンクフードをた止めたり、砂糖（甘いもの）。など止める

甘いものは、きっと難しいですが・・・笑

腸内環境を整えたりも。

気の元 → 元気

なので、ウイルスに負けない体力つくりを

出来ることからやって行こうと思います！

後、運動も。

そして 笑うことーーー

笑うことで、私達の免疫細胞 NK（ナチュラルキラー細胞）がUPするので

こんな時こそ、 笑いましょう！

病は気から。
そして、ワンコも 飼い主様が 元気で笑顔なら
そばにいるワンコも きっと幸せで元気なはず～❣️

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人とペットがいつまでも　健康で快適に　笑顔で過ごせますように・・・・

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